縮臀緊實
縮臀緊實—產後骨盆曲線 透過客製化課程規劃獨家調理手法,專為產後女性設計,幫助改善骨盆穩定性、緊實臀部肌群,恢復產前曲線與身形平衡。 適合對象:
  • 產後骨盆寬大、臀部鬆弛的媽媽
  • 久坐久站導致臀部下垂、扁塌的女性
  • 長期姿勢不良,導致骨盆歪斜、體態失衡
  • 想提升臀型曲線、強化核心穩定度
操作部位:
  • 骨盆與臀部肌群:調整骨盆排列,改善臀部線條
  • 核心與下肢:強化支撐力,提升臀部緊實度
  • 淋巴循環:促進下半身代謝,減少水腫與沉重感
調整流程: 1️⃣ 專業諮詢:評估骨盆與臀部狀況,制定專屬調理方案 2️⃣ 體態分析:觀察骨盆歪斜與臀部肌群發展情形 3️⃣ 臀部與核心調理:透過手法調整與肌肉激活,提升支撐力 4️⃣ 客製保養建議:提供簡單有效的臀部訓練與日常護理 5️⃣ 課後靜心飲茶:放鬆身心,促進修復效果

服務資訊

美Z夯獨家手法 & 理念

創辦人 AnnaSu 老師 本身神經敏感、怕痛,因此研發出能降低70%痛感的調理療法,特別適合想改善體態卻怕痛的女性。

透過四大層面深層調理,快速、有效改善產後骨盆寬大、臀部鬆弛問題:

骨架調整:恢復骨盆穩定性,改善產後骨盆擴張 ✅ 肌肉放鬆:釋放臀部與下肢緊繃,提升彈性與線條 ✅ 筋膜鬆動:解除沾黏,幫助臀部塑形與回彈 ✅ 淋巴循環:促進代謝,減少臀部與下半身水腫

一個動作,同步調整四個層面,讓您輕鬆恢復產前緊緻臀型,重塑優雅體態!

適合有以下困擾的您:

☑️ 產後臀部鬆弛、變形,影響體態 ☑️ 久坐、缺乏運動導致臀部扁平、下垂 ☑️ 骨盆歪斜、核心無力影響身形曲線 ☑️ 想緊實臀部,打造完美臀線

💡 專為產後女性與想改善臀型曲線的您設計,透過專業調理讓臀部緊實上提,擁有健康與自信的美麗身形!